Дослідники вигадали спосіб переконати канадців опинитися від алкоголю
Канадський центр із вживання психоактивних речовин та залежностей оновив рекомендації 2011 року щодо норм вживання алкоголю та висунув вимогу.
Згідно з наданими даними, близько 75% дорослого населення Канади періодично вживають алкоголь. У документі на 80 аркушів містяться дослідження щодо впливу алкоголю на організм, докладно розповідається про ризики при регулярному вживанні різних порцій та представлені рекомендації щодо зниження рівня.
Головні висновки досліджень
Вживання алкоголю завдає шкоди здоров'ю людини та оточуючим, є причиною смерті, інвалідності та соціальних проблем: виникнення раку, серцево-судинних хвороб, захворювання печінки, ненавмисні травми та насильство.
У 2017 році алкоголь спричинив 18 000 смертей у Канаді. Якби люди не вживали алкоголю, то щороку в Канаді було б на 7 000 смертей менше. У тому ж році витрати, пов'язані з вживанням алкоголю в Канаді, становили $16,6 млрд. CAD. $5,4 млрд CAD із цієї суми витрачено на охорону здоров'я.
Щоб приймати більш обґрунтовані рішення щодо вживання алкоголю, люди, які живуть у Канаді, повинні знати всю важливу інформацію, оцінити свій особистий ризик та розглянути можливість відмови від напоїв.
Стандартною порцією алкогольного напою в Канаді вважається 12 унцій 5% пива, 5 унцій 12% вина та 1,5 унції 40% напоїв. 1 унція дорівнює майже 34 мл.
Вживання від 3-6 порцій алкогольних напоїв на тиждень пов'язане з помірним ризиком для здоров'я, але збільшує шанси людини на розвиток раку, наприклад, раку товстої кишки та молочної залози. Вживання 7 та більше напоїв на тиждень пов'язане з високим ризиком негативних наслідків для здоров'я, включаючи хвороби серця та інсульт.
Повна версія статті доступна тільки членам спільноти Immigrant.Today Війдіть у свій обліковий запис, щоб безкоштовно прочитати її.
