У канадців проблеми з кишечником
Лікарі просять жителів країни бути уважнішими до свого здоров'я.
Дедалі більше канадців хворіють на запальні захворювання кишківника. До цієї групи входять два діагнози — хвороба Крона та виразковий коліт. Обидва супроводжуються болями, хронічною втомою, виразками, високою температурою та іншими неприємними симптомами. Крім того, у людей, які страждають на них, на 35% частіше виникає депресія. Наразі ці хвороби діагностовано лише у 0,8% канадців, але лікарів лякає швидкість їхнього поширення. Статистика діагностики сильно зросла в останні роки.
Запальні захворювання кишківника не заразні й не передаються від людини до людини. Вони викликані невдалим збігом обставин — поганою екологією та генетикою. На свою спадковість вплинути неможливо, але знизити вплив зовнішніх чинників цілком реально. Головні з них — це шкідливе харчування, стрес і порушення мікрофлори кишечника.
Медики закликають жителів країни їсти більше фруктів і овочів, знизити споживання перероблених м'ясних продуктів (сосисок, ковбас, шинки тощо), солодких газованих напоїв і алкоголю. Одне тільки підвищення кількості клітковини в раціоні не допоможе, потрібно ще перестати налягати на спиртне і жирне смажене м'ясо. Крім того, потрібно користуватися антибіотиками тільки в крайньому разі й за призначенням лікаря. Занадто багато канадців зловживають ними і намагаються приймати їх за симптомів ГРВІ. Це не допомагає від вірусних інфекцій, антибіотики знищують тільки бактерії. Однак вони вбивають і корисну мікрофлору кишечника, а також знижують імунітет організму. У результаті організм стає схильним до запалень.
Крім того, значуща причина таких недуг — хронічний стрес. І справа не тільки в напруженій роботі. Багато канадців, особливо молоді, стали менше спати. Вночі вони воліють сидіти в Інтернеті, спілкуватися з друзями в соцмережах і споживати різний контент. Лікарі попереджають, що таке дозвілля дорого обійдеться в майбутньому. Хронічна нестача сну відкриває дорогу для багатьох захворювань, набагато небезпечніших, ніж ЗЗК.
Про те, як йдуть справи з медициною в Канаді, ви можете прочитати тут.
Повна версія статті доступна тільки членам спільноти Immigrant.Today Війдіть у свій обліковий запис, щоб безкоштовно прочитати її.
